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备孕 不要迷失在误区里|备孕|误区|心理

准备怀孕 admin 103℃ 0评论

  期待已久小天使迟迟不肯降临,很多夫妻都不知道究竟问题出在了哪里,快来看看,下面的备孕错误,是不是你也犯过呢?今天继续为大家带来备孕期间的几大误区。

  误区1:

  孕检是女人的事情!

  备孕妈妈:小严,33岁

  老公总说不怀孕是我的问题。我去做了检查,所有的项目都做了,包括输卵管造影,什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢?

  专家分析:

  “对于检查,男人没有豁免权。”体检对男方来说也非常重要,男性孕检项目包括男性实验室检查,其中精液检查最能体现男性目前的生育状态,其次还有血尿常规,甲乙丙肝病毒,高危人群筛查梅毒、艾滋病病毒检测等。如果精子畸形率很高,同样也会影响胚芽的发育生长。

  正确做法:

  带着老公和自己一起去医院接受检查。最好是排除了丈夫的原因之后,备孕妈妈再做输卵管造影。

  误区2:

  怀孕了再开始补充营养。

  备孕妈妈:小何,30岁

  我去医院进行了一次孕前检查,身体没有任何问题。有人说,不必要的补充未必有利于宝宝健康,预防针我也不想打了,万一很快怀上了,这不是影响到宝宝吗?

  专家分析:

  好多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了,然后去药店买来早孕试纸,或者到医院去证实,因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备。

  正确做法:

  怀孕前3个月女性应该每天补充0.4毫克叶酸,因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要,能减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素,以保证生殖细胞的发育,为宝宝的到来做好充分准备。

  预防针,肯定是根据备孕妈妈的身体状况来定,最好提前问清楚合适的打针时间,毕竟有些预防措施会更加稳妥。

  误区3:

  孕前的饮食营养尽量多吃,越有营养越有利宝宝健康!

  备孕妈妈:小方,28岁

  每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康,所以我在怀孕前就进行大补工程,即使牺牲诱人身材也是值得的。

  专家分析:

  孕前的营养准备也不是说什么都越多越好,比如一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举,甚至还会带来意想不到的后果。

  正确做法:

  首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。补充营养要遵循科学、合理的原则,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。注意食物的选择,避免食用被污染的食物。学会科学的鉴别,给宝宝一个营养的未来,也给准妈妈自己一个营养的体质基础。

  误区4:

  怀孕前只需戒烟戒酒,远离辐射,就够了。

  备孕妈妈:小吴,26岁

  孕前,都说戒烟戒酒,我们已经很严格地执行了,不会有什么问题啦!

  专家分析:

  由于缺少经验,很多夫妇在<a title="为各位准备当父母和已经当上父母的网友提供准备怀孕、育儿等的健康护理知识。!” href=”http://blog.babyhealthy.net/” target=”_blank”>准备怀孕前都会自然地想到要提前戒烟戒酒,认为这样就可以孕育一个健康的宝宝了。殊不知,一些平常生活中的恶习同样会影响宝宝的发育健康。

  受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此,应认真细心地选择受孕时机,选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。

  正确做法:

  注意保持身体健康和正常的生活节奏。要加强自我保健,注意孕前就调整好身心状态,做好充足的怀孕心理准备。

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