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孩子满3岁 宜与父母分床睡|睡眠|恋母|分床睡

学龄前 admin 118℃ 0评论

  长期以来,我国父母习惯跟孩子同睡,而在美国,只有不到10%的孩子和父母一起睡。人们普遍认为,孩子在3岁前与父母“同床共眠”有助于健康成长。只有在这种情况下,他们才能保持平和的心态,不必因担心与父母分离产生焦虑的情绪。

  分床而睡是每一个孩子都要面临的问题。许多研究表明,孩子长到3岁后与父母分床而睡是最适合的时间;否则年龄越大越难分床,如果强行分床,就容易出现心理问题。

  为什么这样说呢?主要理由有四点:一是3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期,安排孩子独睡,对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养,对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。二是与父母同床睡会影响儿童睡眠质量。与“单独睡”儿童相比,“与父母同床睡”的儿童,更多地伴有就寝习惯不良、睡眠焦虑、夜醒、异态睡眠和白天嗜睡等睡眠问题。孩子和父母一起睡以后,小孩比较容易受父母的影响,父母看电视晚了或者父母说话都会影响孩子的睡眠。三是让孩子从独睡可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染;对易惊醒的孩子,还可以避免成人翻身受到的干扰。四是3岁后孩子处在男孩恋母、女孩恋父的时期,这个时期的恋父恋母情结比之前单纯地喜欢和父母在一起有所不同,不但会表现得对父母更加依恋,而且具有排他性。

  湖南省郴州市第三人民医院王小衡

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