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专家教你7招 咋让宝宝爱吃饭|宝宝吃饭|喂养习惯

幼儿期 admin 115℃ 0评论

  如何让宝宝养成良好的进餐习惯呢?儿童医院儿保科胡燕教授提出了以下建议:

  ①避免进食时注意力分散,不受电视、电话等外界影响。

  ①家长不要强迫宝宝进食。

  ③促进宝宝食欲,包括限制就餐时间,约为20至30分钟为宜;以及每日三餐,最多进食2~3次点心。

  ④提供与年龄相符的食物种类及质地。

  ⑤逐渐引进新食物,让宝宝食物多样化。

  ⑥鼓励宝宝自己独立进食。

  ⑦允许与年龄相符的餐桌狼藉,不要剥夺宝宝的进食乐趣。商报记者 陈瑜

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